Kinh nghiệm chống đói trong những chuyến bay dài

Trong các chuyến bay kéo dài bạn hãy nên chủ động mang theo một số đồ ăn nhẹ để có thể chống đói nhưng lưu ý rằng không phải loại thực phẩm nào cũng có thể thích hợp để có thể mang lên máy bay và còn có thể bảo quản được tươi ngon trong thời gian dài đâu nhé.

• Tham Khảo: vé máy bay đi Sài Gòn

Không nên mang theo đồ ăn mà có nhiều thịt và sữa: Các loại đồ ăn có nhiều thịt và sữa như sandwich hay hamburger... đều không phải là lựa chọn lý tưởng đâu nhé, bởi chúng rất dễ bị hỏng sau một thời gian không được bảo quản và hương vị cũng không giữu được lâu trong những chuyến bay kéo dài

Nên mang theo một chút đồ ăn vặt: Trong những chuyến bay kéo dài, bạn nên mang theo các loại đồ ăn vặt đa dạng một chút để có thể ngăn cản những cơn đói đang tấn công dạ này nhé, nên mang theo đủ cả dồ mặn và ngọt nhé. 

Mang theo trà túi lọc: thời gian kéo dài của chuyến bay cũng rất dễ gây mệt mỏi, hãy mua một chai nước lớn và liên tục bổ sung nước cho cơ thể trong suốt chặng đường đi nhé.

Cấp đông đồ ăn trước khi mang đi: Các loại thực phẩm đều sẽ được bảo quản lâu hơn nếu chúng được làm lạnh. Các bạn đừng nên quá lo lắng vì sao khi ngừng cấp đông thì việc thực phẩm sẽ rã đông ngay khi chúng ta cần dùng thôi